Vendredi 26 février : démarrage des séances de PPG

Comme annoncé précédemment, la section Jogging propose une nouvelle séance heddomadaire de Préparation Physique Générale (PPG) à partir du vendredi 26 février à 20h30. En complément aux autres séances (Mercredi à 19h ; Dimanche à 9h30) ces séances se dérouleront chaque vendredi à 20h30 dans la salle de Mézéozen (local du club de gymnastique "GALIPETTE"). Au programme : étirements, renforcements musculaires, plyométrie, circuit training, ateliers avec medecine balls, ... (animation Jean-Pierre, Pascal et Roland). Venez nombreux !

PPG

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